जयपुर, राजस्थान 3 अगस्त 2025 एक ज़माना था जब मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health) को लेकर बात करना शर्म या कमजोरी मानी जाती थी। लेकिन अब 2025 में, मेंटल वेलनेस को लेकर समाज में सोच तेज़ी से बदल रही है — खासकर शहरी भारत में। जयपुर, पुणे, चंडीगढ़, कोच्चि जैसे शहरों में अब बड़ी संख्या में
नई दिल्ली 3 अगस्त 2025 सेक्स, जिसे लंबे समय तक एक वर्जित विषय के रूप में देखा गया, अब नई पीढ़ी की सोच में धीरे-धीरे जगह बना रहा है – विशेष रूप से महिलाओं के नजरिए से। आज की महिला केवल शरीर नहीं, एक आत्मा है, जो भावनाओं, जरूरतों और अधिकारों के साथ जीती है।
नई दिल्ली 2 अगस्त 2025 अब भारतीय शहरी आबादी सिर्फ कैलोरी गिनने तक सीमित नहीं रह गई है। वर्ष 2025 की लाइफस्टाइल में ‘गट हेल्थ’ (आंतों का स्वास्थ्य) और फर्मेंटेड फूड्स एक बड़ा ट्रेंड बन चुके हैं। दिल्ली, मुंबई, बेंगलुरु, और अहमदाबाद जैसे शहरों में बड़ी संख्या में लोग अब अपने खानपान में प्रोबायोटिक तत्व
गोवा 1 अगस्त 2025 कोविड के बाद बदली हुई कार्यशैली ने ‘वर्क फ्रॉम होम’ को एक नई दिशा दी — अब यह बदलकर ‘वर्क फ्रॉम एनीवेयर’ हो चुका है। खासकर आईटी प्रोफेशनल्स, डिजाइनर्स, राइटर्स और ऑनलाइन मार्केटर्स के बीच एक नया चलन तेज़ी से बढ़ा है — जिसे कहते हैं ‘वर्केशन’ या डिजिटल नोमेड लाइफस्टाइल’।
अगर आप इन 5 राशियों में से हैं, तो घबराइए मत — आप अकेले नहीं हैं जो अलार्म को दुश्मन समझते हैं! सोना आपके लिए सिर्फ एक जरूरत नहीं, एक लग्ज़री है, एक लाइफस्टाइल है। और हां… अगली बार कोई कहे “इतना क्यों सोते हो?” तो बस कहिए, “हम नींद के नहीं, नींद हमारे इशारों
बेंगलुरु, कर्नाटक 31 जुलाई 2025 महज़ वजन घटाने और शरीर बनाने तक सीमित नहीं रहकर अब फिटनेस एक होलिस्टिक लाइफस्टाइल मूवमेंट बन चुका है। बेंगलुरु, पुणे, हैदराबाद जैसे टेक-सिटीज़ में विशेष रूप से देखा जा रहा है कि युवा अब फिटनेस को एक ‘मेंटल वेलनेस’ के रूप में अपना रहे हैं। अब जिम की जगह
मुंबई, महाराष्ट्र 30 जुलाई 2025 आज जहां दुनिया भर में फैशन का अर्थ तेज़ी से बदलते ट्रेंड और ग्लोबल ब्रांड्स तक सिमटा हुआ लगता है, वहीं भारत में युवा पीढ़ी — विशेषकर Gen Z (1997 से 2012 के बीच जन्मे युवा) — अब देसी और पारंपरिक फैशन की ओर तेज़ी से आकर्षित हो रही है।
नई दिल्ली 29 जुलाई 2025 आजकल की तेज़ रफ्तार और भागदौड़ भरी ज़िंदगी से ऊबकर शहरी युवा अब ‘स्लो लाइफस्टाइल’ की ओर आकर्षित हो रहे हैं। महानगरों के तनाव, लगातार बढ़ते स्क्रीन टाइम और डिजिटल थकान के बीच अब लोग ऐसी जीवनशैली की ओर लौट रहे हैं जिसमें कम तनाव, ज्यादा प्राकृतिकता और मानसिक संतुलन
नई दिल्ली 24 जुलाई 2025 जब हम स्वास्थ्य की बात करते हैं, तो अक्सर डाइट, एक्सरसाइज़ और मेडिटेशन पर चर्चा होती है, लेकिन सेक्स का हमारे मानसिक, शारीरिक और हार्मोनल स्वास्थ्य पर पड़ने वाला सकारात्मक असर कम ही चर्चित विषय होता है। वैज्ञानिक शोधों और मेडिकल स्टडीज़ से यह प्रमाणित हो चुका है कि नियमित,
पहाड़ों में एक अनसुनी शुरुआत भारत के कर्नाटक राज्य के गोकर्ण क्षेत्र में जब एक रूसी महिला अपनी दो बेटियों के साथ पहाड़ की एक गुफा में रहती हुई मिली, तो यह खबर जंगल की आग की तरह फैल गई। महिला की पहचान 40 वर्षीय निना कुटिना के रूप में हुई, जो आठ साल पहले