

“मूड स्विंग: जब भावनाएं बदलती हैं बिना चेतावनी के – कारण, असर और समाधान”
मूड स्विंग क्या है: मन का अचानक बदल जाना, पर क्यों? मूड स्विंग यानी मूड का अचानक अच्छा से खराब या खराब से अच्छा हो जाना — कभी-कभी बिना किसी स्पष्ट वजह के। हम सभी जीवन में इस भावना से गुजरते हैं: सुबह किसी की एक बात बहुत अच्छी लगती है, लेकिन शाम को वही