
स्वस्थ रहो, खुश रहो—अच्छी आदतें ही असली चाबी
एबीसी डेस्क 11 दिसंबर 2025 आज की तेज़ रफ़्तार वाली दुनिया में, जहाँ हर कोई काम, जिम्मेदारियों और व्यस्तता में दौड़ रहा है, ऐसे समय में स्वस्थ जीवनशैली अपनाना पहले से कहीं ज़्यादा ज़रूरी हो गया है। स्वस्थ जीवन का मतलब केवल बीमारी से दूर रहना नहीं होता, बल्कि शरीर, मन और सोच—तीनों का संतुलित









