

दिल धड़कता रहे… ज़िंदगी चलती रहे— 40 के बाद कैसे रखें हार्ट हेल्दी
डॉ काज़ी गज़वान नई दिल्ली 10 अक्टूबर 2025 40 की उम्र के बाद ज़िंदगी का सफ़र एक बिल्कुल नए और ज़रूरी मोड़ पर पहुँच जाता है। इस पड़ाव पर हमें अनुभव, जिम्मेदारियाँ और कामयाबी के साथ-साथ अपने स्वास्थ्य की सबसे बड़ी परीक्षा का सामना करना पड़ता है। जैसे-जैसे हम इस उम्र की ओर बढ़ते हैं,