“टेस्टोस्टेरोन और सेक्स ड्राइव में इज़ाफा करने वाली जीवनशैली और खानपान: एक संपूर्ण मार्गदर्शिका”
पुरुषत्व, ऊर्जा और इच्छाशक्ति का स्रोत टेस्टोस्टेरोन एक प्रमुख पुरुष हार्मोन है जो न केवल पुरुषों की यौन क्षमता और इच्छाशक्ति का आधार है, बल्कि उनके आत्मविश्वास, मांसपेशियों के निर्माण, ऊर्जा स्तर, मानसिक स्थिरता और समग्र पुरुषत्व का भी प्रमुख निर्धारक है। महिलाओं में भी यह हार्मोन कम मात्रा में पाया जाता है और उनकी…